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心がまえ

心がまえ

妊娠中は赤ちゃんの為にも、妻が無理をせず落ち着いた気持ちで生活出来るように夫として支えてあげたいものです。
妻と子どもの2人に対してのいたわりの気持ちを忘れずに接しましょう。

妊婦さんにはタバコやアルコール・急激な運動などいろいろな禁止事項があり、個人差もありますが、妊娠中は妊娠前に比べてイライラしたり、疲れやすかったりします。

そんな中であまり無理や無茶をさせると妻が体調を崩すだけでなく、時には赤ちゃんにも影響がありますので夫として出来る限りサポートしてあげましょう。
目安としては、生活をいつもの8割程度にセーブさせ、睡眠・休息・適度な運動を基本として生活を送る事。

夫婦喧嘩も妊婦と赤ちゃんにとって良くありませんので、夫婦仲良く協力してマタニティーライフを送りましょう。

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