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妊娠21週目

妊娠21週目

この時期になるとお母さんは、胎動をはっきりと感じられるようになり、お父さんも、お腹に手を当ててあげる事で胎動を感じる事も!


お母さんの乳房も大きくなり、人によっては、薄い乳のようなものが出ます。
子宮が大きくなる為、腰や下半身に負担がかかり、むくみや痺れのトラブルも起こりやすくなります。

無理のない程度の適度な運動や、マタニティヨガなどの体操を心掛けて、妊娠中に起こりやすいさまざまなトラブルを軽減させたいですね。
胎盤の位置がまだ安定していないので、逆子になるケースも多いですが、この時期の逆子は気にせず、自然に治るのを待ちましょう。


羊水が増えて、よく運動するので、赤ちゃんの筋肉や骨も発達して丈夫になり、皮膚の表面には、胎脂と呼ばれる胎児の皮膚を保護する脂肪がつき始めて、赤ちゃんの体も少しづつ丸みを帯びてきます。


そろそろマタニティ用の下着や、ベビー用品の準備も始めた方がいいですね。

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